Klachten die je kan ervaren bij HSP:
- Prikkels kunnen als overweldigend ervaren worden
- Gevoelens van vermoeidheid of zelfs uitputtingsverschijnselen
- Door de hoeveelheid emoties innerlijk in de war zijn
- Je hoofd staat nooit stil, je bent altijd aan het denken
- Je niet begrepen voelen en je anders als anderen voelen
- Sociale situaties vermijden
- Fysieke klachten zoals hoofdpijn, maagklachten, darmklachten
- Chronische stressklachten
Als je hooggevoelig bent dan is in balans blijven soms een hele uitdaging, prikkels komen intenser binnen en de verwerking daarvan vindt anders plaats als bij iemand die niet
hooggevoelig is. De informatie uit de omgeving komt sterker binnen en je voelt sfeer en stemmingen heel goed aan. Dit alles kan leiden tot overprikkeling en gevoelens van stress.
Tijdens de sessies leer je om te gaan met je hooggevoeligheid waardoor je deze karaktereigenschap, die je soms misschien als lastig ervaart, om kunt buigen naar een kracht en juist in kunt zetten als kwaliteit en talent! Hiervoor gebruiken we verschillende creatieve werkvormen en maken we gebruik van systemisch werk. We kijken samen welke werkvorm jij het meest prettig vindt. Het is ook mogelijk om de werkvormen in de natuur plaats te laten vinden tijdens een natuurwandeling.
Als professioneel ervaringsdeskundige en therapeut help ik je graag op weg om je hooggevoeligheid te leren herkennen, erkennen en accepteren en deze als kwaliteit te zien. Ook kan een klacht ondersteund worden met Spagyriek plantgeneeskunde, bloesemtherapie en healing.